ONE A DAY MULTIVITAMIN
ONE A DAY MULTIVITAMIN
5/5
Natural multivitamin rich in vitamins, minerals, extracts of vegetables, fruits & digestive enzymes of plant origin.
Price: 28.00€ (In stock)
Quantity:
 
 
 

Supreme energy booster in a daily multivitamin with 145 nutrients

  • Naturally rich multivitamin of high nutritional value.
  • Organic alfa alfa
  • Organic barley grass powder
  • Organic beetroot powder
  • Low sodium sea mineral concentrate from Great Salt Lake with natural occuring elements
  • Digestive enzymes of natural origin
  • Supreme energy booster
  • Strong antioxidant action
  • Superior quality natural raw materials
  • Free of gluten, yeast, sweeteners, preservatives, dyes or other chemical components
  • Produced  in the European Union under strict safety standards
Based on Quality Assurance System GMP (Good Manufacturing Practice)

National Organization for Medicines Registration No: 13082/19-2-2015

Dietary supplements do not substitute a balanced diet but supplement it

  • Naturally rich multivitamin of high nutritional value.
  • Organic alfa alfa
  • Organic barley grass powder
  • Organic beetroot powder
  • Low sodium sea mineral concentrate from Great Salt Lake with natural occuring elements
  • Digestive enzymes of natural origin
  • Supreme energy booster

This supreme multivitamin is a special food supplement enriched with selected minerals (iron, copper, manganese, selenium, chromium and zinc), digestive enzymes and other ingredients with a nutritional and physiological role for entire support of the body.

According to European Regulation 432/2012, it provides the following benefits:

Vitamin C, vitamin Β6, vitamin Β12, riboflavin, niacin, pantothenic acid, folic acid, iron and magnesium which contribute to the reduction of tiredness and fatigue.

Vitamin C, vitamin Β6, vitamin Β12, thiamin and manganese which contribute to normal energy-yielding metabolism

Vitamin Ε, riboflavin, manganese, copper, selenium and zinc which contribute to the protection of cells from oxidative stress.

Vitamin A and zinc which contribute to the normal function of the immune system.

Chromium which contributes to normal macronutrient metabolism and the maintenance of normal blood glucose levels.

Zinc which contributes to normal carbohydrate metabolism, normal acid-base metabolism, normal macronutrient metabolism, normal metabolism of fatty acids and normal metabolism of vitamin A.

One a Day Multivitamin also provides digestive enzymes of plant origin (amylase, lipase and protease) for the support of population target groups who exhibit no normal digestive function. In this case, the intake of these digestive enzymes becomes a necessity to guarantee the maximum absorption of nutrients from food:

  • Amylase: Enzyme that helps digest carbohydrates.

  • Lipase: Enzyme that breaks down fats in food.

  • Protease: Enzyme that breaks down proteins.

It also provides inositol and choline. Inositol is considered to be an essential factor in the metabolism of fat and cholesterol by reducing the excess of fat stored in the body.

In combination with choline, inositol protects blood vessels from atherosclerosis by reducing the cholesterol levels. Inositol and choline are ingredients which participate in some important biochemical and metabolic reactions, especially in athletes.
 
One a day multivitamin contains a proprietary mixture of selected food ingredients (Mega Food), consisted of organic wheatgrass powder, organic barley grass powder, organic beetroot powder, organic alfalfa leaf powder and bilberry fruit powder.

Wheatgrass, barley grass and alfalfa leaves contain plant nutrients, such as chlorophyll, vitamins, minerals, amino acids and enzymes in the form of 
phytocomplex, meaning in the same form which is consumed through the food by the human body.

As a result, it provides energy and body stimulation thanks to its high nutritional and antioxidant value. It also contains a lyophilized mineral concentrate from seawater, in its natural form, under the brand name OmniMin.

OmniMin is low in sodium and potassium content but contains trace elements in such quantities necessary for the normal function of many biochemical and metabolic functions in our body. This specific ingredient has been characterized by the USA Food and Drug Administration as GRAS (GRAS: Generally Recognized as Safe).  


Registered in Greece at National Organization for Medicines: Nr 13082/19-2-2015
Produced in E.U.

 

NUTRITIONAL INFORMATION
Content: 60 vegetable capsules
  Per daily dose
(1 capsule)
% R.D.A.*
Vitamin Α (as retinol acetate)  150 mg 18,75 %
Vitamin Β1 (as thiamin hydrochloride) 17,5 mg 1591 %
Vitamin Β12 (as cyanocobalamin) 15 mg 600 %
Vitamin Β2 (as riboflavin) 17,5 mg 1250 %
Vitamin Β3 (as niacinamide) 22,5 mg 141 %
Vitamin Β5 (as calcium D-pantothenate) 20 mg 333 %
Biotin (as D-biotin) 15 mg 30 %
Vitamin C (as L-ascorbic acid) 50 mg 62,5%
Choline bitartrate 5 mg **
Copper (as copper gluconate) 250 mg 25 %
Folic acid 75 mg 37,5 %
Inositol 4 mg **
Iron (as iron gluconate) 2,5 mg 18 %
Manganese (as manganese gluconate) 1 mg 50 %
Molybdenum (as ammonium molybdate) 25 mg 50 %
Selenium (as L-selenomethionine) 12,5 mg 23 %
β-carotene 37,5 mg **
Silicon (as silicon dioxide) 5 mg **
Vitamin Β6 (as pyridoxal 5’ phosphate) 5 mg 357 %
Lipase (104 U/g) 5 mg **
Protease (104 U/g) 5 mg **
Chromium (as chromium picolinate) 25 mg 62,5 %
Zinc (as zinc bisglycinate) 2,5 mg 25 %
Amylase  (5x104 U/g) 5 mg **
Omnimin™ (Lyophilized mineral concentrate from sea water) 10 mg **
Mega Food {organic wheatgrass powder, organic barleygrass powder (Hordeum vulgare), organic beetroot powder (Beta vulgaris), organic alfalfa leaf powder (Medicago sativa) and bilberry fruit powder (Vaccinium myrtillus)}  12,5 mg **
Vitamin E (as D-α-tocopherol succinate) 6,7 mg 56 %
     
*R.D.A.: Recommended Daily Allowance ** No R.D.A set
Other ingredients: Calcium citrate, magnesium citrate, potassium citrate, cholecalciferol, π-aminobenzoic acid, empty capsule (vegetable cellulose).
Free from: artificial colorings, sweeteners, allergens of wheat, yeast, corn, soy or milk.
Serving: Take 1 capsule daily or according to the directions of your doctor. Do not to exceed the stated recommended daily dose.
Registered in Greece at National Organization for Medicines: Nr 13082/19-2-2015
Produced in the EU.

Customers Comments
Larisa (2019-10-14 17:46:06)
5/5
"Ta kalitera..Ta perno edo kai 3 xronia. Eimai para poli efxaristimeni. Me tin sytagi tou giatrou panta, oxi apo moni mou. Epidi eimai pelatissa mou kanoun kai super dwrakia. Efxaristo natural doctor"
Δέσποινα (2019-01-29 08:31:17)
5/5
"``Παλιά λέγανε ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα; `` Τώρα λέμε μια πολυβιταμίνη την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!!!"
George M. (2018-11-17 09:38:09)
5/5
Mal (2018-03-15 16:14:43)
5/5
Λίλιαν (2018-03-12 09:40:41)
5/5
ΑΜΑΝΑΤΙΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ (2018-03-05 20:14:31)
5/5
"Ένα προιόν που από την πρώτη κιόλας βδομάδα χρήσης του, σου προσφέρει τόνωση και ενέργεια."
σουζανα (2018-03-05 11:43:40)
5/5
"Πραγματικά με βοήθησε να εχω δυνάμεις και δεν πονάει καθόλου το στομάχι .την προτείνω για όλους που νιώθουν αδυναμία και δεν τρέφονται σωστα ή για αυτούς που παραλείπουν γεύματα"
Κωνσταντίνος (2018-03-04 18:35:31)
5/5
"Ίσως η καλυτερη και πιο ολοκληρωμενη πολυβιταμινη που εχω παρει, μου δινει ενεργεια και με βοηθαει να ανταπεξέρχομαι στις υποχρεώσεις μου κατά τη διάρκεια της μερας!"
Βασω (2018-03-04 09:22:18)
5/5
"Ότι καλύτερο έχω δοκιμάσει από πολυβιταμίνες!,!!!!!!!"
ΚΟΚΟΛΑΚΗ ΜΑΡΙΑΛΈΝΑ (2018-03-02 18:22:11)
5/5
"Η καλυτερη πολυβιταμινη που έχω δοκιμάσει είχα δερματικά προβλήματα ατονία και κούραση και με βοήθησε να τα ξεπεράσω .Το καλύτερο προϊόν συνχαρητηρια στην εταιρεία."
Εύη Ν. (2018-03-02 16:48:57)
5/5
"Την έχω πάρει και αυτή για τον μπαμπά 88 ετών με πάρκινσον και είδαμε φοβερή διαφορά στην ενέργεια του."
stolos (2018-03-02 13:25:09)
5/5
"Ουδένα συμπλήρωμα είναι πανάκεια. Το συγκεκριμένο είναι σχετικά πλήρες και λειτουργεί ικανοποιητικά στο παρασκήνιο!"
ΑΓΓΕΛΙΚΗ Π. (2018-03-02 09:29:33)
5/5
"Πολύ καλή βιταμίνη, δίνει ενέργεια και δύναμη όλη μέρα."
Ανδριάνα Υ. (2018-03-02 08:54:26)
5/5
"Εξαιρετικό προϊόν! Έχοντας χρόνιο πρόβλημα υγείας, είναι η μόνη πολυβιταμίνη (από τις τόσες που έχω δοκιμάσει) που βελτίωσε πραγματικά την σωματική αλλά και τη πνευματική μου υγεία. Πραγματικά δεν μπορώ πλέον να φανταστώ τη καθημερινότητα μου χωρίς αυτήν!"
Γιάννης (2018-03-02 08:15:51)
5/5
"Αυτή η πολυβιταμίνη με κρατάει σε ενέργεια. Από τότε που έχω αρχίσει τη λήψης της δεν αρρώστησα ποτέ ξανά!!!!!"
ΣΟΦΙΑ ΑΡΓΥΡΟΠΟΥΛΟΥ (2017-11-13 20:28:26)
5/5
"ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΡΟΙΟΝ.ΕΝΕΡΓΕΙΑ Κ ΔΥΝΑΜΗ ΟΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ!"
Γεωργία Ν. (2016-11-17 09:07:11)
5/5
"Μια πολυβιταμίνη κατάφερε να βελτιώσει την ποιότητα ζωής μου! Νιώθω ευεξία, ζωντάνια και ενέργεια όλη μέρα, μπορώ να ανταπεξέλθω στις καθημερινές μου υποχρεώσεις, βελτιώθηκε η διάθεσή μου, έχω και πάλι όρεξη για ζωή!!!!"
Χρύσα (2016-11-14 19:41:08)
5/5
"Είναι η μόνη πολυβιταμίνη που έχω πάρει και εχω καταλάβει διαφορά .Απίστευτη ενέργεια όλη τη μέρα. Σηκώνομαι απο το κρεβάτι το πρωί χωρίς να αισθάνομαι κουρασμένη."
    Write your review
    Please choose rating...

    Please fill in name...

    Please check the security field.
    Thank you for your time. Your opinion is important to us! Your comment will be published soon.

    General Info

    Supreme energy booster in a daily multivitamin with 145 nutrients
    • Naturally rich multivitamin of high nutritional value.
    • Organic alfa alfa
    • Organic barley grass powder
    • Organic beetroot powder
    • Low sodium sea mineral concentrate from Great Salt Lake with natural occuring elements
    • Digestive enzymes of natural origin
    • Supreme energy booster
    • Strong antioxidant action
    • Superior quality natural raw materials
    • Free of gluten, yeast, sweeteners, preservatives, dyes or other chemical components
    • Produced  in the European Union under strict safety standards
    Based on Quality Assurance System GMP (Good Manufacturing Practice)

    National Organization for Medicines Registration No: 13082/19-2-2015

    Dietary supplements do not substitute a balanced diet but supplement it
    Medical Info

    • Naturally rich multivitamin of high nutritional value.
    • Organic alfa alfa
    • Organic barley grass powder
    • Organic beetroot powder
    • Low sodium sea mineral concentrate from Great Salt Lake with natural occuring elements
    • Digestive enzymes of natural origin
    • Supreme energy booster

    This supreme multivitamin is a special food supplement enriched with selected minerals (iron, copper, manganese, selenium, chromium and zinc), digestive enzymes and other ingredients with a nutritional and physiological role for entire support of the body.

    According to European Regulation 432/2012, it provides the following benefits:

    Vitamin C, vitamin Β6, vitamin Β12, riboflavin, niacin, pantothenic acid, folic acid, iron and magnesium which contribute to the reduction of tiredness and fatigue.

    Vitamin C, vitamin Β6, vitamin Β12, thiamin and manganese which contribute to normal energy-yielding metabolism

    Vitamin Ε, riboflavin, manganese, copper, selenium and zinc which contribute to the protection of cells from oxidative stress.

    Vitamin A and zinc which contribute to the normal function of the immune system.

    Chromium which contributes to normal macronutrient metabolism and the maintenance of normal blood glucose levels.

    Zinc which contributes to normal carbohydrate metabolism, normal acid-base metabolism, normal macronutrient metabolism, normal metabolism of fatty acids and normal metabolism of vitamin A.

    One a Day Multivitamin also provides digestive enzymes of plant origin (amylase, lipase and protease) for the support of population target groups who exhibit no normal digestive function. In this case, the intake of these digestive enzymes becomes a necessity to guarantee the maximum absorption of nutrients from food:

    • Amylase: Enzyme that helps digest carbohydrates.

    • Lipase: Enzyme that breaks down fats in food.

    • Protease: Enzyme that breaks down proteins.

    It also provides inositol and choline. Inositol is considered to be an essential factor in the metabolism of fat and cholesterol by reducing the excess of fat stored in the body.

    In combination with choline, inositol protects blood vessels from atherosclerosis by reducing the cholesterol levels. Inositol and choline are ingredients which participate in some important biochemical and metabolic reactions, especially in athletes.
     
    One a day multivitamin contains a proprietary mixture of selected food ingredients (Mega Food), consisted of organic wheatgrass powder, organic barley grass powder, organic beetroot powder, organic alfalfa leaf powder and bilberry fruit powder.

    Wheatgrass, barley grass and alfalfa leaves contain plant nutrients, such as chlorophyll, vitamins, minerals, amino acids and enzymes in the form of 
    phytocomplex, meaning in the same form which is consumed through the food by the human body.

    As a result, it provides energy and body stimulation thanks to its high nutritional and antioxidant value. It also contains a lyophilized mineral concentrate from seawater, in its natural form, under the brand name OmniMin.

    OmniMin is low in sodium and potassium content but contains trace elements in such quantities necessary for the normal function of many biochemical and metabolic functions in our body. This specific ingredient has been characterized by the USA Food and Drug Administration as GRAS (GRAS: Generally Recognized as Safe).  


    Registered in Greece at National Organization for Medicines: Nr 13082/19-2-2015
    Produced in E.U.

     

    Ingredients

    NUTRITIONAL INFORMATION
    Content: 60 vegetable capsules
      Per daily dose
    (1 capsule)
    % R.D.A.*
    Vitamin Α (as retinol acetate)  150 mg 18,75 %
    Vitamin Β1 (as thiamin hydrochloride) 17,5 mg 1591 %
    Vitamin Β12 (as cyanocobalamin) 15 mg 600 %
    Vitamin Β2 (as riboflavin) 17,5 mg 1250 %
    Vitamin Β3 (as niacinamide) 22,5 mg 141 %
    Vitamin Β5 (as calcium D-pantothenate) 20 mg 333 %
    Biotin (as D-biotin) 15 mg 30 %
    Vitamin C (as L-ascorbic acid) 50 mg 62,5%
    Choline bitartrate 5 mg **
    Copper (as copper gluconate) 250 mg 25 %
    Folic acid 75 mg 37,5 %
    Inositol 4 mg **
    Iron (as iron gluconate) 2,5 mg 18 %
    Manganese (as manganese gluconate) 1 mg 50 %
    Molybdenum (as ammonium molybdate) 25 mg 50 %
    Selenium (as L-selenomethionine) 12,5 mg 23 %
    β-carotene 37,5 mg **
    Silicon (as silicon dioxide) 5 mg **
    Vitamin Β6 (as pyridoxal 5’ phosphate) 5 mg 357 %
    Lipase (104 U/g) 5 mg **
    Protease (104 U/g) 5 mg **
    Chromium (as chromium picolinate) 25 mg 62,5 %
    Zinc (as zinc bisglycinate) 2,5 mg 25 %
    Amylase  (5x104 U/g) 5 mg **
    Omnimin™ (Lyophilized mineral concentrate from sea water) 10 mg **
    Mega Food {organic wheatgrass powder, organic barleygrass powder (Hordeum vulgare), organic beetroot powder (Beta vulgaris), organic alfalfa leaf powder (Medicago sativa) and bilberry fruit powder (Vaccinium myrtillus)}  12,5 mg **
    Vitamin E (as D-α-tocopherol succinate) 6,7 mg 56 %
         
    *R.D.A.: Recommended Daily Allowance ** No R.D.A set
    Other ingredients: Calcium citrate, magnesium citrate, potassium citrate, cholecalciferol, π-aminobenzoic acid, empty capsule (vegetable cellulose).
    Free from: artificial colorings, sweeteners, allergens of wheat, yeast, corn, soy or milk.
    Serving: Take 1 capsule daily or according to the directions of your doctor. Do not to exceed the stated recommended daily dose.
    Registered in Greece at National Organization for Medicines: Nr 13082/19-2-2015
    Produced in the EU.


    Reviews

    Customers Comments
    Larisa (2019-10-14 17:46:06)
    5/5
    "Ta kalitera..Ta perno edo kai 3 xronia. Eimai para poli efxaristimeni. Me tin sytagi tou giatrou panta, oxi apo moni mou. Epidi eimai pelatissa mou kanoun kai super dwrakia. Efxaristo natural doctor"
    Δέσποινα (2019-01-29 08:31:17)
    5/5
    "``Παλιά λέγανε ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα; `` Τώρα λέμε μια πολυβιταμίνη την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!!!"
    George M. (2018-11-17 09:38:09)
    5/5
    Mal (2018-03-15 16:14:43)
    5/5
    Λίλιαν (2018-03-12 09:40:41)
    5/5
    ΑΜΑΝΑΤΙΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ (2018-03-05 20:14:31)
    5/5
    "Ένα προιόν που από την πρώτη κιόλας βδομάδα χρήσης του, σου προσφέρει τόνωση και ενέργεια."
    σουζανα (2018-03-05 11:43:40)
    5/5
    "Πραγματικά με βοήθησε να εχω δυνάμεις και δεν πονάει καθόλου το στομάχι .την προτείνω για όλους που νιώθουν αδυναμία και δεν τρέφονται σωστα ή για αυτούς που παραλείπουν γεύματα"
    Κωνσταντίνος (2018-03-04 18:35:31)
    5/5
    "Ίσως η καλυτερη και πιο ολοκληρωμενη πολυβιταμινη που εχω παρει, μου δινει ενεργεια και με βοηθαει να ανταπεξέρχομαι στις υποχρεώσεις μου κατά τη διάρκεια της μερας!"
    Βασω (2018-03-04 09:22:18)
    5/5
    "Ότι καλύτερο έχω δοκιμάσει από πολυβιταμίνες!,!!!!!!!"
    ΚΟΚΟΛΑΚΗ ΜΑΡΙΑΛΈΝΑ (2018-03-02 18:22:11)
    5/5
    "Η καλυτερη πολυβιταμινη που έχω δοκιμάσει είχα δερματικά προβλήματα ατονία και κούραση και με βοήθησε να τα ξεπεράσω .Το καλύτερο προϊόν συνχαρητηρια στην εταιρεία."
    Εύη Ν. (2018-03-02 16:48:57)
    5/5
    "Την έχω πάρει και αυτή για τον μπαμπά 88 ετών με πάρκινσον και είδαμε φοβερή διαφορά στην ενέργεια του."
    stolos (2018-03-02 13:25:09)
    5/5
    "Ουδένα συμπλήρωμα είναι πανάκεια. Το συγκεκριμένο είναι σχετικά πλήρες και λειτουργεί ικανοποιητικά στο παρασκήνιο!"
    ΑΓΓΕΛΙΚΗ Π. (2018-03-02 09:29:33)
    5/5
    "Πολύ καλή βιταμίνη, δίνει ενέργεια και δύναμη όλη μέρα."
    Ανδριάνα Υ. (2018-03-02 08:54:26)
    5/5
    "Εξαιρετικό προϊόν! Έχοντας χρόνιο πρόβλημα υγείας, είναι η μόνη πολυβιταμίνη (από τις τόσες που έχω δοκιμάσει) που βελτίωσε πραγματικά την σωματική αλλά και τη πνευματική μου υγεία. Πραγματικά δεν μπορώ πλέον να φανταστώ τη καθημερινότητα μου χωρίς αυτήν!"
    Γιάννης (2018-03-02 08:15:51)
    5/5
    "Αυτή η πολυβιταμίνη με κρατάει σε ενέργεια. Από τότε που έχω αρχίσει τη λήψης της δεν αρρώστησα ποτέ ξανά!!!!!"
    ΣΟΦΙΑ ΑΡΓΥΡΟΠΟΥΛΟΥ (2017-11-13 20:28:26)
    5/5
    "ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΡΟΙΟΝ.ΕΝΕΡΓΕΙΑ Κ ΔΥΝΑΜΗ ΟΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ!"
    Γεωργία Ν. (2016-11-17 09:07:11)
    5/5
    "Μια πολυβιταμίνη κατάφερε να βελτιώσει την ποιότητα ζωής μου! Νιώθω ευεξία, ζωντάνια και ενέργεια όλη μέρα, μπορώ να ανταπεξέλθω στις καθημερινές μου υποχρεώσεις, βελτιώθηκε η διάθεσή μου, έχω και πάλι όρεξη για ζωή!!!!"
    Χρύσα (2016-11-14 19:41:08)
    5/5
    "Είναι η μόνη πολυβιταμίνη που έχω πάρει και εχω καταλάβει διαφορά .Απίστευτη ενέργεια όλη τη μέρα. Σηκώνομαι απο το κρεβάτι το πρωί χωρίς να αισθάνομαι κουρασμένη."
      Write your review
      Please choose rating...

      Please fill in name...

      Please check the security field.
      Thank you for your time. Your opinion is important to us! Your comment will be published soon.

      Customers who bought this product also purchased

       ARTHRO FLEX
      ARTHRO FLEX
      Συνεργική σειρά βιταμινών για την υποστήριξη της υγείας των οστών & των αρθρώσεων καθώς και την αύξηση της ελαστικότητας σε αρθρώσεις & χόνδρους. Αποτελείται από τέσσερις μοναδικές φόρμουλες βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων για πλήρη υποστήριξη του οργανισμού, ενέργεια, προστασία από το οξειδωτικό στρες για δύο μήνες. Με την πλούσια πολυβιταμίνη One a day multivitamin, την πλήρη φόρμουλα βιταμίνης D, Complete D3, K2 & Cofactors, την απαλή στο στομάχι φόρμουλα βιταμίνης C, Vit C Incell και το Anoson, με UCII, MSM, γλυκοζαμίνη και βιταμίνη B3.
      140.00€
       MALE POWER
      MALE POWER
      Ανακαλύψτε τη νέα δυναμική συνεργική δράση MALE POWER. Τρία συμπληρώματα διατροφής στοχευμένα αποκλειστικά για άνδρες ηλικίας 30+.
      99.00€
       REGENE
      REGENE
      Νέα μοναδική σύνθεση φύλλων ασιατικής σεντέλας, βιταμίνης C, ψευδάργυρου για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος.
      34.00€
       REYOUTH
      REYOUTH
      Ειδική σύνθεση βιταμινών & φυτικών εκχυλισμάτων. Προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
      199.00€
      Members Login
      E-Mail Address:
      Password:
      Not a member yet?
      New Customer?
      By creating an account at the Natural Doctor you will be able to shop faster, be up to date on an orders status, and keep track of the orders you have previously made. The procedure is quite easy and fast. Try it.